廣州心理咨詢:打造良好人際關系

人際關系在這個社會中的地位是不言而喻的，現代人往往因為人際關系中的種種問題而影響到自己的生活和情緒。如何處理好自己的人際關系，確實是一門學問。

許多人對于人際關系的困惑通常集中在：朋友不多，人際圈狹窄，但又難以交到朋友；和某些人相處得不融洽，有矛盾；與人交往難以引起別人的重視等等。這些其實并不是個別現象，而是普遍存在于現代人群中的一種現狀。打破這種怪圈，獲得良好的人際關系，就需要從自己做起，一點一滴的改善。

第一，學會接受他人。也許別人的某些習慣和缺點會讓你感到不舒服和厭煩，但是自己要想想這些是不是真的就那么不可接受？如果在適當范圍內是可以接受的，那么就可以用寬容的心去對待這些問題。當然要區分這些是不是能夠接受的范圍，不能毫無原則的接受別人。

第二，找出時間去認識新的朋友。我們缺少朋友，是因為我們沒有去接觸新的朋友。接觸新的人，不一定都能成為我們的朋友，但至少打開了我們的封閉圈子。對于那些不太喜歡去接觸新的人和事物的群體來說，這是比較艱難的一步，但是一旦邁出，一定會有不錯的收獲。

第三，成為好的傾聽者。當別人向你傾訴時，說明他對你有一定的信任，愿意和你說心里話。這個時候，一定要認真傾聽，不要敷衍和打擊嘲諷別人。你的善意，將會為自己贏得朋友。

第四，為他人的生活帶來價值。如果你的存在對別人來說一點意義都沒有，那么你在他們心中可能就是可有可無的位置。如果你能為他們帶來價值，他們當然會重視你的存在，并樂于主動和你交往。

第五，敢說敢做，有點脾氣。生活中不要太拘束，該說的話就得明確說出來，不要因為顧忌什么而壓抑了自己的想法。該生氣的時候，就得發點脾氣。不然只會讓別人覺得你沒什么主見和頭腦，太老實，進而輕視你。

第六，對朋友真誠，困難時給予幫助。你對朋友的好，朋友會牢記在心，將來必然會回報你的。這些，也是促使友誼長存的秘籍。

以上只是一些人際交往的小建議，真正想要做到在人際交往中如魚得水、收放自如，還得當事人自己多去學習和鍛煉。