和陌生人交談，讓你更自信

很多人都想更自信，有沒有什么辦法可以快速讓人變得更加自信呢？答案就是：和陌生人交談。

陌生人！多么可怕的一個詞。從電視劇《不要和陌生人說話》的名字里就可以嗅出一絲危險的氣味。不過，危險總是少數的。通常情況下，人群中壞人的比例大約為百分之二點幾，很低，一百個人里面只有二點幾個是壞人，這概率估計比中彩票高不到哪去，當然這里說的是小獎。

跟陌生人接觸，很多人都會擔心，擔心在別人面前展現出不好的地方，擔心出糗，擔心被人排斥，擔心受到傷害。

人們總是有很多的擔心，很多的害怕。一味地逃避并不能真正解決問題。我們要做的，只能是去面對和改變。

而從你愿意面對的時候開始，你內心的力量就已經開始蘇醒，自信就已經在你心中聚集。

和陌生人交談，不僅需要極大的勇氣，還能讓你把自己的獨立自主展現出來。和熟人交談，你已經有了固定的模式，而你所做的，也不過是一塵不變的重復罷了；只有在和陌生人交談，沒有固定模式的時候，你的應變能力、親和力、領導力等等才會被激發出來，也只有如此，你才能真正建立自信。

也正因為如此，我們會發現，在外地讀大學的孩子比在本地讀大學的孩子會更加自信。不為別的，就僅僅是因為，在一個陌生的地方，孩子們需要逼迫自己去和陌生人打交道、逼迫自己去成長，這樣才能讓自己生活得更好。

心燈心理咨詢中心的張鴻飛老師說，和陌生人交談，要從淺到深，不要一蹴而就。在交談前可以準備一些常用的話題，比如最近的天氣、氣溫變化，最近的新聞等，都是很好的切入點。在交談的過程中，如果能找到一些共同的話題、興趣愛好，則可以進行深入一些的探討。如果意見或觀點相悖，則秉著求同存異的原則，一般不可強烈駁斥對方。事緩則圓，和陌生人交談是一門藝術，需要你不斷地實踐、總結才能提高。

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