什么叫事業(yè)瓶頸期

一天24小時(shí)，其中有8小時(shí)我們是在工作，還不計(jì)加班的時(shí)間，我們大約有三分之一的時(shí)間都花在了工作上。工作順利時(shí)我們心情愉悅，工作困難時(shí)我們也會(huì)一籌莫展，工作危險(xiǎn)時(shí)我們會(huì)心驚膽顫，工作失敗時(shí)我們也容易心灰意冷。

工作帶給我們的影響是如此巨大，以至于當(dāng)出現(xiàn)“事業(yè)瓶頸期”時(shí)，人們不得不留心去稍微關(guān)注一下了。

什么是事業(yè)瓶頸期呢？它一般會(huì)有以下表現(xiàn)： 

一、工作狀態(tài)持續(xù)不佳

人們都會(huì)有一種感覺(jué)，玩自己喜歡的游戲，做自己喜歡的事情，不論做多久都不會(huì)覺(jué)得累，不論重復(fù)多少次都依然興致勃勃。工作也是如此。當(dāng)你感覺(jué)自己的工作狀態(tài)開始變得焦躁不安，每天消極怠工的時(shí)候，很可能就是進(jìn)入事業(yè)瓶頸期了。 

二、不再追求事業(yè)的成就感

事業(yè)的成就感是我們工作的重要?jiǎng)恿Γ峭苿?dòng)著我們把工作做好的最重要?jiǎng)恿ΑＨ绻銇G失了事業(yè)的成就感，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你每天的工作僅僅是為了養(yǎng)家糊口，僅僅是為了在這社會(huì)上生存，工作不能帶給你更多的滿足，于是乎，你也就不可避免地進(jìn)入了事業(yè)瓶頸期了。 

三、行為上的突然變化

心理的因素必然導(dǎo)致行為的改變。工作狀態(tài)、成就感都是一些感覺(jué)性的心理因素，缺乏系統(tǒng)的、可觀察的指標(biāo)。而第三點(diǎn)，行為上的特然變化則是可觀察、可發(fā)現(xiàn)、可評(píng)估的具體指標(biāo)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你在工作中的行為突然發(fā)生變化，并且似乎跟上述的心理因素有關(guān)時(shí)，也就說(shuō)明你進(jìn)入事業(yè)瓶頸期了。

具體行為上的變化會(huì)有哪些呢？待我們一一道來(lái)：

1.       情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)怒

2.       開始變得沒(méi)有耐心

3.       耐受力下降，總是抱怨或厭惡別人犯的錯(cuò)誤

4.       對(duì)于自己的錯(cuò)誤拒不承認(rèn)

5.       對(duì)別人有敵意，總是覺(jué)得別人不夠優(yōu)秀

6.       攻擊性變強(qiáng)，經(jīng)常對(duì)別人進(jìn)行言語(yǔ)攻擊，如批評(píng)、指責(zé)之類

7.       開始變得喜歡捉弄?jiǎng)e人，并以此為樂(lè)

8.       行為前后不一  

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