意象對話治療的過程

(一)引入的過程

1、姿勢

意象對話對外在條件的要求不多，來訪者可以保持坐的姿勢，如果有躺椅，半躺的姿勢也可以。原則是有利于來訪者身心放松。

2、說明

在實(shí)際操作之前，首先要簡要說明這個(gè)方法，從而引入意象對話。簡要說明的作用，主要是為了讓來訪者有安全感，不會(huì)因突然做一個(gè)不熟悉的操作而擔(dān)心。對兒童的說明可以很簡單;對成年人的說明需要稍微詳細(xì)一點(diǎn)。目的是消除來訪者的顧慮。

3、放松

下一步是放松。再調(diào)整一下姿勢，調(diào)節(jié)一下呼吸，要來訪者閉上眼晴 (也可以不閉眼，但是還是閉眼比較好)，并進(jìn)行放松指導(dǎo)。如果來訪者是第一次做意象對話治療，或者心情比較緊張，放松的過程就需要長一些。通常所用的放松方法和行為療法中的放松方法一樣。

(二)進(jìn)入想象過程

心理治療師可以先設(shè)定一個(gè)意象，并誘導(dǎo)來訪者去想象它。這個(gè)意象稱之為起始意象。最基本的起始意象是房子，“房子”的象征意義主要是象征人的身體或者人自我的心靈。在心理治療的情境中，房子主要是內(nèi)心世界的象征。房子內(nèi)外的樣子象征著來訪者心理狀態(tài)，因此來訪者想象出的房子的特點(diǎn)，就可以作為判斷其心理狀態(tài)的依據(jù)。

除了用這些起始意象外，還可以有另外一些開始意象對話的方法，包括從來訪者的夢開始、從來訪者自已使用的比喻開始、從來訪者的身體感覺或異常姿勢開始、從來訪者自發(fā)產(chǎn)生的意象開始，以及從來訪者表現(xiàn)出的情緒開始。無論從哪里開始，當(dāng)來訪者進(jìn)入了一個(gè)意象能比較自發(fā)地出現(xiàn)的狀態(tài)，意象對話就實(shí)質(zhì)性地開始了。

(三)對意象的分析和體會(huì)

因?yàn)橐庀蟮南笳饕饬x有一定的規(guī)律，心理治療師可以通過分析來獲得對意象的象征意義的一些了解。

(四)治療性的意象互動(dòng)

心理治療師根據(jù)來訪者的意象，了解和體會(huì)到了來訪者的心情，知道了來訪者的防御機(jī)制等，就可以根據(jù)需要，通過意象形式運(yùn)用會(huì)談技術(shù)、支持或質(zhì)疑技術(shù)與來訪者互動(dòng)。雙方都通過描述意象來表達(dá)自已，以此方式進(jìn)行對話，則此對話直接作用于人格的深層以及原始精神機(jī)構(gòu)，這就是意象對話的核心。

在每次意象對話結(jié)束的時(shí)候，一般先讓來訪者想象他從那個(gè)意象領(lǐng)域中回來，回到心理咨詢中心或心理治療室，然后再讓他慢慢睜開眼睛。

(五)簡單總結(jié)并布置作業(yè)

完成意象對話后，心理師需要布置一些意象作業(yè)，讓來訪者回去練習(xí)。如：“想象擦亮房子的玻璃，每天做20分鐘”。因?yàn)椋粋€(gè)新的行為模式要建立，不是做一次新的行為就可以的，而需要多次重復(fù)新的行為;同樣，一個(gè)新的意象要替代舊的意象，也需要多次想象這個(gè)新的意象，需要多次在想象中改造一個(gè)舊的意象。所以，布置意象作業(yè)，讓來訪者練習(xí)，這是很重要的。

實(shí)際操作中，在一次治療過程中，往往是先有一些談話，然后根據(jù)情況做一次意象對話。做完了之后，簡單總結(jié)并處理一些小問題就結(jié)束治療。并不是每次都做意象對話，也并不是做意象對話都采用這樣的標(biāo)準(zhǔn)程序。