如何化解婚姻中的問(wèn)題

婚姻中存在著各種各樣的問(wèn)題，性格不合、爭(zhēng)吵不斷、家庭暴力、彼此冷淡、小孩教育、外遇婚外情等等，不同的問(wèn)題重復(fù)在相同的婚姻之路上。

回避問(wèn)題，一直是中國(guó)人慣用的方式，所謂“家和萬(wàn)事興”“和氣生財(cái)”的背后，是對(duì)問(wèn)題極力的回避，以及對(duì)內(nèi)心的深深壓抑。“和”確實(shí)是好的，不過(guò)以“壓抑”換來(lái)的“和”往往更會(huì)讓人得不償失。

那如何才能化解婚姻中的問(wèn)題呢？面對(duì)是關(guān)鍵！

一、要想解決問(wèn)題，我們就需要面對(duì)問(wèn)題，研究問(wèn)題、分析問(wèn)題。不然只能是隔靴搔癢，無(wú)濟(jì)于事。

二、要清楚婚姻有了問(wèn)題，是正常的，是健康的。沒(méi)有問(wèn)題的婚姻是嚴(yán)重壓抑的婚姻。你的婚姻出現(xiàn)了問(wèn)題，恭喜你，你的婚姻此刻還處于健康中。

三、只要是問(wèn)題就能夠解決。婚姻的問(wèn)題往往是雙方的共同結(jié)果，如果僅僅責(zé)怪其中一方，往往會(huì)忽略掉很多東西。

四、大家都需要為自己負(fù)責(zé)，把自己做好，把注意力放在自己身上，我能做什么，我該做什么，我會(huì)做什么；而不是你能做什么，你該做什么，你會(huì)做什么。當(dāng)你把自己做好的時(shí)候，問(wèn)題很多時(shí)候也就不再是問(wèn)題了。

五、承認(rèn)自己的問(wèn)題是勇敢的表現(xiàn)。還有什么能比坦誠(chéng)自己的不足更有勇氣的呢？居高臨下的批評(píng)？趾高氣昂的囂張？那不過(guò)是弱小自我的防御罷了。

六、情緒是可以調(diào)整和控制的，學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，你不用每天背著沉重的情緒去生活、工作、面對(duì)家庭。

七、相信愛(ài)的力量。如果你們真的彼此相愛(ài)，愛(ài)會(huì)創(chuàng)造奇跡，能夠讓雙方找到彼此的節(jié)奏，共創(chuàng)美好的生活。

八、如果真的遇到了兩人不可化解的問(wèn)題，要學(xué)會(huì)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)幫助。心理醫(yī)生畢竟有著專(zhuān)業(yè)的素養(yǎng)和心理學(xué)的技術(shù)與技巧，懂得利用資源，合理分工是現(xiàn)代社會(huì)前進(jìn)的標(biāo)志。

專(zhuān)業(yè)的廣州心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)——心燈心理提醒您，如果您感覺(jué)自己在婚姻、戀愛(ài)、情感中遇到了問(wèn)題，需要廣州心理醫(yī)生的幫助，請(qǐng)撥打我們的預(yù)約電話：020—29038776，或預(yù)約QQ：841815372與我們聯(lián)系，我們會(huì)給您最專(zhuān)業(yè)的服務(wù)。