多和下屬聊聊天，抵觸情緒永不見！

職場上，上司和下屬的關系一直是很微妙的。上司一方面需要表現出領導的才華，讓下屬敬佩，一方面又不能太過于高傲，讓員工感覺到太有距離而不敢接近；下屬一方面則希望在上司面前展現出自己最好的一方面，另一方面又對上司有敬畏之心不敢搶其功勞。這來自雙方小肚雞腸的想法往往會讓上下屬的關系很不好處。

不過，最近以色列海法大學和荷蘭蒂爾堡大學共同做的一項研究表明，其實改善上下屬關系有個很簡單、易上手的方法，而且效果非常之好。那這個方法是什么呢？就是跟多跟下屬聊聊天！

聊天？聊什么呢？研究發現，聊什么不是重點，可以聊天氣、聊工作、聊學習、聊家庭，聊聊在公司做得怎么樣，聊聊工作室需不需要幫助，聊聊即將來臨的假期準備怎么度過，聊聊哪里的衣服、電影在打折等等。

聊天不是目的，聊天只是方法，一種讓下屬感覺到上司在關心他的方法，這就夠了。當下屬覺得上司跟他分享生活中的信息、關心他的工作時，就會體驗到一種被關注的感覺，這種感覺是管理心理學所認為的“激勵因素”，能夠很好的激勵員工的工作熱情和工作效率，改善與單位、與上司的對立關系和抵觸情緒，喚起被重視的那一部分自我感覺，從而增加自我肯定感和自我成就感。

而這項研究正好支持了管理心理學的這項理論，也再次證明了，其實激勵員工的方式并不一定是升職、加薪，平時的關心、口頭的指導、一個微笑，一個點頭，都能讓員工心滿意足，都能讓員工帶著更多的激情、更多的力量去工作，無形中提高了工作效率。

多和下屬聊聊天，這么簡單、有效的方法，卻是大家最容易忽視的。

廣州心理咨詢的專業機構心燈心理咨詢中心提醒您：如果您在職場工作上遇到了問題，需要廣州心理醫生的幫助，您可以撥打我們的預約電話：020-29038776，或預約QQ：814815372，我們會給您專業的心理咨詢服務。