廣州心理醫(yī)生帶你認(rèn)識(shí)囤積強(qiáng)迫癥

不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有些人家里的東西總是很多，不管有用沒(méi)用的，他們總是收拾得很好，不愿意丟棄。甚至連一些破襪子、破瓶子都依然小心翼翼的放好，可能放在那里幾年、十幾年都沒(méi)動(dòng)過(guò)，但卻還依然安詳?shù)乇环旁谀抢铩?/SPAN>

嗯，本來(lái)這樣也沒(méi)什么問(wèn)題。試想下家里面的老人，他們經(jīng)歷過(guò)物質(zhì)匱乏的時(shí)代，所以也能夠理解。而他們本身也沒(méi)什么內(nèi)心沖突，覺(jué)得這樣挺好，節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。

不過(guò)，有些人卻充滿了內(nèi)心的斗爭(zhēng)。他們覺(jué)得這些東西不需要，想扔掉，但心中又有另外一股力量告訴自己，不要扔，說(shuō)不定以后這些東西還能派上用場(chǎng)呢。

當(dāng)內(nèi)心沖突愈演愈烈的時(shí)候，就特別容易出現(xiàn)“囤積強(qiáng)迫癥”了。

囤積癥也叫“強(qiáng)迫性囤積癥”（ Compulsive hoarding），也稱為病態(tài)性囤積癥、棄置恐懼癥。是一種有過(guò)度性地收購(gòu)或收集物件的病癥，即使是不值錢、有危險(xiǎn)性或不衛(wèi)生的物品。強(qiáng)迫性囤積病患者所聚集的物件，會(huì)干擾或損害到患者及身邊的人生活上的流動(dòng)性和基本活動(dòng)，包括做飯、打掃、洗澡及睡覺(jué)等。

從心理學(xué)的角度看，患者有收集癖好,他們需要大量收購(gòu)或無(wú)法拋棄對(duì)別人看來(lái)價(jià)值不高或沒(méi)用的物件。由于囤積行為而有顯著的壓力，干擾或妨害到正常生活的運(yùn)作。“但女孩子愛(ài)買化妝品，愛(ài)買新衣服，其實(shí)不能算是強(qiáng)迫性囤積。”而強(qiáng)迫性的囤積，很大程度上是和“創(chuàng)傷心理”有關(guān)，比如無(wú)限制的購(gòu)物，可能會(huì)是很多人自我宣泄情感的一種方式；而區(qū)分強(qiáng)迫癥和一般囤積最重要的一點(diǎn)，就是內(nèi)心是否有沖突，“有的人在囤貨之后，經(jīng)常會(huì)陷入懊惱當(dāng)中，經(jīng)常會(huì)自責(zé)，”可是卻總是控制不住地要去“囤”，這才算是有強(qiáng)迫癥傾向。

囤積強(qiáng)迫癥的核心癥狀是內(nèi)心沖突，想要扔掉和不能扔掉之間的沖突，并且這種沖突已經(jīng)影響到了我們的正常生活。

這里提醒大家，不要輕易對(duì)號(hào)入座。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都會(huì)有糾結(jié)的時(shí)候，都會(huì)有舍不得扔?xùn)|西的時(shí)候，如果只是偶爾的一兩次，那是正常現(xiàn)象；只有這種糾結(jié)持續(xù)出現(xiàn)，并且對(duì)生活產(chǎn)生的了影響的時(shí)候，才可以考慮自己是否患上了囤積強(qiáng)迫癥。

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