用一顆平常心來面對生活

人生在世會遇到各種各樣的問題，遭遇到各種各樣的壓力。但不管如何，保持著一顆平常心，就能讓自己在這紛紛擾擾的社會中淡然處之。

我有一個朋友，她原是一名幼兒教師，但就是由于她不能保持一顆平常心，對自己的期望太高，讓自己整天生活在一種近乎于強迫的生活環境中，導致她逐漸走上了精神分裂的道路。當然在經過廣州心理醫生的開導后，她逐漸恢復了正常。

但現在想起她那時候對生活的態度以及壓抑的情緒都不免唏噓一番。

她是一個對生活要求非常嚴格的人。吃要吃的絕對營養，穿要穿的時尚，用要用的高檔，做要做到最好。尤其是在穿衣打扮，整理房間等問題上，她的要求是近乎苛刻的。用她的話來講：她要做一個有品味的人，要過絕對有品位的生活。

而他的丈夫是一個自由工作者，生活態度也比較隨意。她為了讓自己的生活更加有保障，三番兩次的要求自己的丈夫要找到一個正式的工作，最好是能夠進入國企單位工作，自己則在周六周日兼職，只是為了賺取更多的錢，能夠賣到名貴的包包或者衣服。

此外，回到家里，她還會要求丈夫與自己把家里收拾的整整齊齊，干干凈凈的。如果丈夫推辭，她便有一大堆的理由來應對，說自己工作多累，賺錢多不容易，說自己只是為了讓兩個人的生活更加有保障，更加有品位。

我不知道她為什么會認為只有有錢了生活才會有品味。但她的生活態度卻讓他們生活在了一個巨大的壓力之下。久了，她的丈夫提出離婚，她不同意，固執的認為是沒有孩子才讓自己的丈夫提出離婚的。

她認為自己的婚姻不夠完美，認為自己的丈夫不能夠體貼自己，不會關心自己，只會讓她一個人孤軍奮斗。而她想要的那種生活似乎永遠都與自己無緣。錢永遠賺不夠，自己永遠賣不到自己認為的最時尚的東西，房間永遠都整理不整齊，自己的生活永遠都是那么沒品位。

其實她的生活條件已經很好了，只是她覺得那不是她想要的生活，她應該能夠過上更好的生活而已。

由于她丈夫的不理解，由于她對生活近乎完美的態度，她與丈夫的關系越來越緊張，她的情緒也越來越不穩定，脾氣也越來越大。如此的惡性循環，直到進行過心理咨詢后才讓她自己的生活又步入了正規。

由其可見，過分的追求完美，對自己的期望值過高，都會讓自己承受太多的壓力，甚者會讓自己逼出精神病來。

因而，為了讓自己更好的生活，還是用一顆平常的心來面對生活吧！